Beeee!Beautyブログ

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hiro

Author:hiro
ME...関西住み。中�　�小�い涼砲了劼離泪泙任�
BIRTH...1975/8/16
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[ しゃべる！DSお料理ナビ ]
2008/06/25(Wed) 19:22:09
買ってみました。前から欲しかった「しゃべる！DSお料理ナビ」(^^ゞ



と言うのも、先日次男にDSライトを譲り受けたのでｗ
せっかくだから何かソフトを買おうかなぁ、と思って(;´▽｀A``

英語漬けとどちらを買おうか若干悩んだんですが、今回はお料理ナビに軍配が挙がりました(^ー^* )フフ♪

早速、昨夜次男と一緒に使ってみましたが、面白いです(^_^)v
かわいーコックさんが出てきて、お料理の手順を解説してくれるのｗ昨日はスパニッシュオムレツとトマトスープの解説を見ましたｗ
作ったお料理や、解説を見たお料理にコメントを添えたり、材料を入力するとその材料を使って出来るメニューの一覧が表示できたり、カロリーや人数からレシピを検索できたりして機能面も充実してﾏｽ☆⌒d(*^ー゜)b

手軽に持ち運べて、お料理本のように場所塞ぎにならないのもいいですね(゜д゜)(。_。)(゜д゜)(。_。) ウンウン

主婦の方、1人暮らしで自炊される方にはお薦めﾃﾞｽd(⌒ー⌒)

2750円（中古）の元が取れるように、頑張って料理の腕を上げるぞーp(´∇｀)q

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

で。早速作ってみました▽//)ゝ

あさりのトマトスープ
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ミネストローネみたいな感じで、すごく美味しく出来ましたd(￣◇￣)b
トマトにはダイエット＆美肌効果もあるそうなので、これから時々作ってみようと思います(〃∇〃)

我が家のシェフも大絶賛ﾃﾞｽ
7793294_3180724501s.jpg



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[ １週間限定☆人気のバッグが「送料無料」など。。。(^0^)ノ ]
2008/03/01(Sat) 20:34:53
１週間限定☆人気のバッグ＆ルームシューズが送料無料です(^0^)ノ
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bk3872.jpg



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だけど、目標は『１週間で３カップ以上』で開発された
かなりの機能性サプリだから、
あと１〜２サイズＵＰ↑くらいで充分の人には
正直ちょっとキツすぎるかも（＾＿＾；）


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[ hiroと健康づくりd(ゝω･´○) ]
2007/12/06(Thu) 00:07:20
今日はジムの体力測定と健康診断でしたぁ(つω｀*)

恥を忍んで測定結果を大公開

身長156.1
体重42.6
体脂肪率19.6％

最高血圧　115mmHg/最低血圧　66mmHg
安定時心拍数　87拍/分

前前屈12.1

分銅負荷テスト
第一段階　101拍/分　25W
第二段階　125拍/分　60W
第三段階　147拍/分　75W

健康度35.6（30代女性目標値　34.0ml/kg/分）

あなたの健康状態は目標値に達しています。
今の健康状態よりも低くならないようにしてください。
今以上より質の良い健康度を目標に頑張りましょう。

だそうです

ヘビスモ・運動不足（ブランク10数年）でこの数値は優秀だそうでｗ
ちょっとホッとしました(つω｀*)

次の測定は3ヵ月後なので、この数字がどう変化するのか楽しみです(●´エ`●)

今日は、エアロバイク10分・ウォーキングマシン15分・腹筋・背筋・下半身強化･腕力強化のマシンをそれぞれ1セット（１５回）ずつこなしてきました(´∀｀)
慣れてきたら運動量は少しずつ増やしていこうと思ってます
頑張りますよー*:.｡☆..｡.(´∀`人)

病弱hiroちゃんがもっと健康になれるように応援してくだされ！d(ゝω･´○)



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[ ■1日5分でいいことが起こる！「スピリチュアル・パワー」の高め方 ]
2007/07/17(Tue) 01:06:45
■1日5分でいいことが起こる！「スピリチュアル・パワー」の高め方





ほんとはこれ紹介したくなかったんだけどなぁ・・・だって、いいことってなんとなーく、秘めときたいほうなんですよあたし（笑）でも言いたくなっちゃうこの矛盾・・・ってことで潔く紹介します！（笑）


まず、スピリチュアルと言う考え方ですが、あたしは肯定派です。なぜなら、この本に（実際にはこの本だけじゃないですが）書かれているノウハウ（すごくかんたんなことです）を騙されたと思って実践してみて、あぁよかったと素直に思えたからです。己の敵は己とはよく言ったもので、自分を好きになるというごくあたりまえのことが、あぁあたしにはまったくできていなかった！と大いに前向きな反省をしてみたりしました。
美しさの基本はやっぱり内面、つまり心なんですね。幸もやっぱり心の持ち方で決まってくるもので、いつも心を穏やかに保って日々を過ごせるために、心を磨くことは何よりも大切なことです。
そしてすべての基本は自分を好きになることなんですよね。正しい意味で。この、正しい意味で自分を好きになると言うことが、ほんと難しいんです。でもできるんですね。意識してやればできる。
こうなりたい、こうありたい、と言う明確な意思を持って自分らしく生きていけるように、まずは心を磨いてみませんか？

スピリチュアルなものに興味はあるけどいまひとつ半信半疑・・・と言う方は、最初の一冊として是非読んでみてください。そうしたら、次に自分にとって必要なもの、こと、ひとがどういったものなのか、自ずと見えてくると思います。なんとなく曖昧で不透明で、漠然としか理解し得なかった色々なことが鮮明に理解できるようにもなるかと思います。心を磨くことで、次のステップへ進んでゆけることを願って・・・。

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[ ねったいぎょ ]
2007/03/02(Fri) 15:31:48
もうペットは増やさない！と固く心に誓ったはずが、またしても増やしてしまったあほです…(´Д⊂
現在わがやには亀（8年もの）・うさぎ（2年もの）・ペット以外では各種観葉植物の類が所狭しと暮らしておる次第なのですが・・・(;^_^A

暖かくなってくるとさぁ。水が恋しくなるやん？（かなづちだけど・・・）
ってことで、比較的簡単に飼育できる熱帯魚を飼いはじめました。どうせ見分けがつかなくなることはわかってるので名前はなし（笑）とりあえず小さなお魚飼育キットと魚を購入してキッチンの隅っこで飼ってます(;^_^A

今までミズモノはあんまり得意じゃなくて避けてたんですが、ちょっと時間が出来たので頑張ってみようかなぁと思ってます(o^^o)ほんとは海水魚が飼いたいんだけど、今のあたしの力量じゃ絶対無理！！実はちっちゃーいフグが飼いたいんですけどね。こいつも海水魚なんですよ(;^_^Aまるっこくてちっこくてめちゃめちゃ可愛いんだけどねぇ・・・。いつかミズ系を極めた暁には、フグに挑みたいなと・・・密やかな野望です（笑）


お魚系詳しい方いらっしゃいましたら、是非アドバイスお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ




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