Beeee!Beautyブログ

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ME...関西住み。中�　�小�い涼砲了劼離泪泙任�
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[ 正しいサプリ選びって？ ]
2008/04/12(Sat) 20:05:44
私はご周知のとおり？結構健康オタクと言うか美容オタクなんですけども、それ故化粧品やサプリメントにもこだわります。ただ、失敗もものすごく多くて、無駄なお金捨てたなぁと言う経験も多々あります。
そんなわけで、捨てたお金は勉強代と割り切ってこれから無駄なお金は一切使わない！と心に決めて、大好きなお洋服やサプリや化粧品にも細心の注意を払って買うようになりました。

で、私の経験上なんですが、失敗したサプリ（健康補助食品なども含む）選び。まず「美味しく」ってやつです。この「美味しく」が結構クセモノ。まず「美味しい」と言う基準には大きく個人差があります。あといくら美味しくても、毎日食べてたら確実に飽きます。因みに私が失敗したのは、レモン味のビタミンCと、ヨーグルト味のカルシウム剤ｗどっちも試食して美味しかったのでまとめ買いしたら一週間で飽きました（爆）ついでに息子も(笑)もう見るのも嫌！ってなってしまって、でもいっぱいあるから摂らなくちゃ。。。って感じで、摂るのがとても苦痛でした。なので、長く続けようと思ったらやっぱり、無味無臭のパウダーかお水で飲める錠剤が無難ってことに気がつきました。
ただ、美味しい系で唯一（私は）これはOKと思ったのはコーヒー味のコラーゲン（粉末）とピーチ味のこんにゃくゼリーでした。単に私がコーヒーとこんにゃくゼリー好きだからなんですが(笑)どちらも美味しくおやつにしています(^_^)v
あとね、食品じゃないですけど、美容健康関連の器具やDVD(笑)私は一切買いません。
超音波美顔器は一台持ってますが、これは週一くらいのペースで継続して使ってます。つまり、コレ！って言うこだわりの一品があればそれでOKと思うんです。因みに超音波美顔器は、ハンドマッサージやクレンジングでは落としきれない肌の奥の汚れが綺麗に落ちるので特に毎日お化粧する女性の方にはお薦めです。超音波洗浄器って眼鏡＆宝石店に良く置いてあるでしょ？(笑)ほんとに綺麗になるんですよ(^_^)v
お肌の手入れは、足し算と引き算がイコールになることが大事なんです。いらないものはしっかり落とす、必要なもの「だけ」しっかり補うことです☆⌒d(*^ー゜)b グッ!!

要は、美容も結局シンプルな方法で継続するのが一番ってことですね


■コーヒー、紅茶、スープ、お味噌汁など×�△�好きな飲み物に混ぜて手軽に摂ることが出来ます
使用レポートはコチラ



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